pilaf de post

Ingrediente: Un morcov, un patrunjel ,o felie de telina, un dovlecel mai  mic, un pastarnac, un ardei, o gulie mai mica, o ceapa mai mare, 200g orez, pasta de rosii, ulei , sare , piper , vegeta , frunza de patrunjel
Se taie zarzavaturile marunt si se calesc in ulei la care se adauga si orezul spalat .Se ia un vas termorezistent se toarna compozitia in vas si se acopera cu  apa calda in care am dizolvat si pasta de rosii si condimentele.Se acopera vasul si se lasa in cuptor sa fiarba  incet .Se serveste cu patrunjel verde taiat.